store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Лечебно хранене    Как да се храним: При остеопороза - кни...
Начало   Книги    ...    ...    Лечебно хранене  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Как да се храним: При остеопороза - книга 6


Д-р Мария Папазова

Как да се храним: При остеопороза - книга 6 - Д-р Мария Папазова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#037-430
ВидКнига
Наличност
ИздателствоБукмарк
Категории
КорицаМека
Страници80
ISBN9789543860159
Как да се храним: При остеопороза - книга 6 - Д-р Мария Папазова - книга

Как да се храним: При остеопороза - книга 6


Д-р Мария Папазова

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#037-430
ВидКнига
Наличност
ИздателствоБукмарк
Категории
КорицаМека
Страници80
ISBN9789543860159
Алтернативни предложения
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  16.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Бърза диабетична кухня - книга

Бърза диабетична кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  5.40 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната й цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. при неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. при захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците й - инфаркт и инсулт. поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре балансираното хранене. ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - книга

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Smart books
Цена:  32.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ...
Свежо - част 1 - книга

Свежо - част 1


Донал Скиан

Art Eternal
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лесни, вкусни рецепти, за да се чувстваш пълен с енергия! От настоящата част на книгата ще научите как да си приготвите свежа, пълна с енергия закуска, бърз, но здравословен обяд и вечеря на скорост. Във втора част ви очакват великолепни рецепти за богата домашна вечеря, свежи десерти и кулинарни тайни за приготвяне на апетитни разядки."Аз съм привърженик на балансираното хранене, което ми позволява да се наслаждавам на храната, която винаги съм обичал, но също така се фокусирам във включването в моята диета на колкото е възможно повече сезонни плодове и зеленчуци, зърна и малки количества висококачествени меса. ...
Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината - книга

Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  5.40 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
100 най-вкусни рецепти с билки и подправки ... Подправките не само подобряват вкуса на храната, но и са със значителни здравословни свойства, които допринасят за предпазване от диабети сърдечни заболявания, подобряват храносмилането и подсилват имунната система. Подправките са използвани в медицината от незапомнени времена. Прибавянето на подправки към храната намалява употребата на сол, тъй като високото съдържание на сол се свързва с повишения риск от сърдечни заболявания. Всяка подправка със съдържанието си на фитохимични вещества предпазва здравето по различен начин. Много от подправките намират приложение и в ...
Постенето - празник за душата и тялото - книга

Постенето - празник за душата и тялото


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  5.40 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
200 най-вкусни рецепти за пости и празници ... Спазването на постите е традиция в православното християнство. Постите, установени от Православната църква, са дадени за пречистване не само на тялото и укрепване на физическото здраве, но най-вече за извисяване на духа и завръщане в помислите към първоизточника на нашия живот - Бога. В една или друга степен те са характерни и за останалите световни религии. Така че всеки искрено вярващ и практикуващ постите, се радва на огромното им въздействие както на физическо, така и на духовно равнище. ...
50 здравословни кето десерта - книга

50 здравословни кето десерта


Габриела Цулин


 

Цена:  21.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Домашно приготвените кето десерти са най-вкусните! Защо ли?! Ами защото такива в сладкарници почти не се предлагат, а и когато си приготвите кето десерти сами - знаете какви продукти сте вложили, както и какви са нутриентите им. Не разполагате с много време за приготвянето на домашни кето десерти? Не ви е нужно, защото за приготвянето на всяка една от рецептите в тази книга са необходими не повече от 30 минути. Тази книга ви предлага всичко необходимо, за да се насладите на кето храненето, с което ще свалите излишните килограми похапвайте вкусни десерти. 50 рецепти за кето диети, които ще ви накарат да се чувствате ...
Здравната поредица "Как да се храним" включва 12 богато илюстровани книги за 12-те най-масови заболявания на българина и професионални предписания на доказани медици в съответната област и как да се справим с тях.
Ако:
  • считате, че сте твърде млади, за да се разболеете от остеопороза;
  • вярвате, че само жените страдат от това „неизлечимо“ заболяване;
  • пиете много мляко и си въобразявате, че допълнителното приемане на калций е единствената надеждна защита срещу крехки и чупливи кости, а синтетичните хормонални таблетки – единственото „ефикасно лекарство“;
  • ако гледате на костната система като на закачалка за мускули, която неизбежно овехтява и се износва,
тази книга е за вас!
Остеопороза – митове и реалност
През последните години думата остеопороза навлезе активно в нашия живот и все повече хора, предимно жени на средна възраст, се замислят за „тихата” болест, от която в момента страдат повече от 75 милиона души. Статистическите данни показват, че остеопорозата се нарежда на трето място сред рисковите страдания в света. Заболяването засяга и двата пола, като началото му може да се установи и при млади жени (20–25 годишни). У нас от остеопороза са засегнати над 800 000 жени и 150 000 мъже, а 40% от жените над 65 годишна възраст имат счупвания на гръбнака, китката и бедрената кост.
Наистина ли диагнозата остеопороза е доживотна присъда?
Неизвестните на широката общественост резултати от най-новите проучвания върху причините за възникването на болестта и естествените начини за нейното предотвратяване и лечение са повече от окуражителни. Съществуват редица погрешни представи – „митове” за остеопорозата, които се развенчават убедително от натрупаните научни данни и клинични наблюдения.
На популярното схващане за неизлечимостта на страданието се противопоставят наблюденията, че спазването на определени хранителни правила, различни от общоприетите, редовното изпълнение на подходящи физически упражнения и прилагането на естествени фитохормони са най-важните фактори за предотвратяване и лечение на остеопорозата.
Доц. д-р Мария Папазова е холистичен лекар, широко позната от телевизионния екран и популярна като автор на книги за хранителния режим и въздействието му върху нашия организъм. През годините Папазова трупа изключително богат опит и познания за холистичния метод на лечение. Ето защо може да посочи дълъг списък от принципи на холистичната медицина и положителните им действия за човека. А един от основните, тя представя така:
"Хубавата сентенция на холистичната медицина, която веднага прави впечатление на пациента и му харесва, е това, че болестите не се делят на лечими и нелечими. Принципно няма нелечими заболявания. Още при първата среща с холистичния лекар хората разбират, че "не са изпуснали последния влак". Всъщност лекарят трябва да започне с връщането на надеждата у човека отсреща, много често съзнателно убита. Знам случай, в който пациентка с множествена склероза в начален стадий е накарана от лекуващия лекар да седне в инвалидна количка, за да свиква с нея. Това е равносилно на магия вуду. Това е омагьосване. Бих учила колегите си дори и само на това колко е силно словото и колко страшни поражения можеш да нанесеш с дума. А холистичният лекар знае много повече за стреса и за това как емоциите могат да се превърнат в болест".
Всъщност с течение на времето за д-р Папазова алтернативната става официалната медицина. Постепенно практикува и популяризира природните методи на лечение. През последните години в множество интервюта дори споделя, че фармацевтичната индустрия има огромна вина за повсеместното объркване в традиционната медицина. Според Папазова "на лекарите продължава да се внушава, че всичко, което мирише на природа, противоречи на логиката". Но преди да достигне до този извод, д-р Папазова придобива медицинска практика и умения с постоянно трупане на професионален опит през годините. Първото постижение по избрания от нея път се случва през 1981 г. Тогава Мария Папазова завършва хуманна медицина с отличие. Пет години по-късно е редовен аспирант в "Институт по физиология" на БАН към "Националната програма за изучаване на човека". През 1992 г. защитава успешно общообразователна степен "доктор" на психо-неврофармакологична тема. След това продължава да работи в същия институт, но вече като научен сътрудник в областта на психоневрофармакологията.

С помощта на редица курсове и обучителни системи през годините Мария Папазова се изгражда като модерен специалист по цялостна медицина. Разбира се, с многото усилия успехите никога не закъсняват. Настъпването на 1993 г. ѝ донася националната награда за най-добър млад фармаколог на името на проф. Петър Николов. Година по-късно в Будапеща д-р Папазова държи в ръцете си специална награда за оригинална научна разработка на млад учен от Европейския колегиум по психо-неврофармакология.Но въпреки успехите, стремежът към усъвършенстване не стихва. От 1994 г. Мария е редовен член на Нюйоркската академия на науките. През годините успява да напише 8 научно-популярни монографии, като същевременно не спира да работи за своите пациенти. Редовен сътрудник е на Фондацията на болните от множествена склероза. А след 2000 г. става и автор на книгите "Ние и Зоната", "Лечение и хранене при остеопороза", "Лечение и хранене при високо кръвно налягане". Освен всичко това, тя усилено работи за подобряването на здравословното състояние и социалната адаптация на деца с трайни множествени увреждания.

Днес Мария Папазова влага абсолютно различен подход от този в поликлиники и болници. Според нея най-важното в работата ѝ е да изслушва внимателно своите пациенти. Може да посвети на това и половин ден. Именно една нейна пациентка става причина за издаването на книгата "Ние и Зоната". "Моя пациентка, болна от рак, ми сподели колко добре се чувства, хранейки се по американска система на някакъв учен. Каза ми, че много държи да дам това на хората. Тя си замина, но аз се захванах да чета и проучих всичко за хранителния режим Зоната", споделя Мария Папазова.

След проучването д-р Папазова разбира, че това е начин на хранене, който доказано регулира хормоните в организма и затова не само освобождава от излишните килограми, но и лекува множество заболявания. Приживе пациентката си съставяла меню по американската книга на д-р Бари Сиърс – "Зоната". Мария Папазова и нейни колеги започват да работят по съставянето на български рецепти, съобразени с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар. През 2001 г. книгата "Ние и Зоната" е вече факт, а д-р Папазова е категорична: "Зоната не е диета. Зоната е стил на живот, научен и модерен стил на живот".
Страници от тази книга



Съдържание
Предговор
Костният скелет - жива, меняща се тъкан
Какво представлява остеопорозата?
Храненето като основен метод за профилактика и лечение на остеопорозата
Предимството на "Зоната" или как да превърнем храната в още по - ефикасно лекарство
Рецепти:
  • Бульони и супи
  • Салати и предястия
  • Сосове за салати
  • Основни ястия
  • Тестени ястия и десерти
  • Напитки
Рейтинг
За да оцениш книгата "Как да се храним: При остеопороза - книга 6", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от д-р Мария Папазова
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  16.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Книги от д-р Мария Папазова
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  16.50 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  17.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Тайната - книга

Тайната


Ронда Бърн

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  16.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Границите в семейството - книга

Границите в семейството


д-р Хенри Клауд, д-р Джон Таунзенд

Нов човек
Цена:  12.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да осъзнаем изборите, които изграждат или разрушават любящите взаимоотношения. ... Идеалът за брака е двамата да станат едно. Но сигурно от опит сте открили, че това е лесно да бъде пожелано, а трудно да бъде осъществено. Ето защо границите - начинът по който определяме и поддържаме личната си свобода и отговорностите си към другия - са толкова важни. Да поставим граници за самите себе си. Това, което цените, това ще получите. Разрешаване на конфликти в семейството. Опазване на семейството от натрапници. За неправилното разбиране на границите в семейството. Книгата ще ви помогне да осъзнаете критичните точки във ...
Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори - книга

Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори


Адел Фабер, Илейн Мазлиш

Изток - Запад
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Само с прочитането на тази книга вие вече сте дали много от себе си. Трябвало е да възприемете нови идеи и принципи, да упражнявате нови умения, да усвоявате нови и да се откажете от старите модели на мислене и поведение. Когато човек има толкова много нови неща за научаване и трябва да вложи толкова усилия в нещо, той често губи от поглед общата картина. Така че нека още веднъж за последен път да видим към какво е прицелен и на какво е посветен този метод на комуникация. Искаме да намерим начин да живеем един с друг, така че да се чувстваме добре с хората, които обичаме, и да помогнем и на тях да се чувстват добре с нас. ...
Бърза диабетична кухня - книга

Бърза диабетична кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  5.40 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната й цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. при неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. при захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците й - инфаркт и инсулт. поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре балансираното хранене. ...
Чудото на мигновеното изцеление - книга

Чудото на мигновеното изцеление


Франк Кинслоу

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
През последните години оригинални методи за самопомощ накараха мнозина да възприемат нов светоглед. Квантовата синхронизация (КС) е последната разработка в тази област: посредством леко докосване тя деликатно активира автономната нервна система, за да създаде атмосфера, в която да се осъществи дълбоко изцеление. Този удивителен метод за самопомощ е лесно приложим и не изисква предварителни познания - всеки може да си служи с него! А най-впечатляващото е, че принася полза не само на лекувания, но и на лекуващия. Опитайте - ще се изненадате колко мощна е Квантовата синхронизация! Д-р Франк Кинслоу е работил като мануален ...
Шоколадова кухня - книга

Шоколадова кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Интересно е да се знае, че още преди 5000 години шоколадът е използван от южноамериканците и като лечебно средство, но едва сега е установено, че поддържа здравето на сърцето и кръвообръщението в напреднала възраст. Съдържащите се в шоколада антиоксиданти намаляват риска от сърдечни заболявания. ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Boxnow
Ваучери за подарък от store.bg